7 Ciri Kolesterol Tinggi Pada Wanita, Penyebab, dan Pencegahan

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit, misal diabetes dan stroke. Karena itu, tubuh memberikan berbagai tanda agar wanita selalu waspada dan bisa selalu mengendalikan kadar kolesterol di dalam tubuh. Kadar kolesterol tinggi atau rendah hanya bisa slot gacor hari ini dipastikan dengan tes darah. Namun, ada beberapa ciri yang bisa menjadi indikasi agar tes kolesterol segera …

7 Makanan Super yang Menyehatkan, Bisa Bikin Panjang Umur?

Siapa yang tidak ingin hidup sehat dan berumur panjang? Selain menjalani healthy lifestyle dan menjaga kesehatan mental, yang dikonsumsi sehari-hari memegang peran penting dalam menentukan kualitas hidup. Beberapa makanan masuk dalam judi bola kategori makanan super atau superfood kaya akan nutrisi dan rendah kalori. Makanan-makanan ini membantu tubuh tetap sehat dan mencegah berbagai penyakit. Sehingga, makanan …

Tips Diet Sehat dan Bugar Menurut Dokter Nutrisi

harrisandbaker.com – Sahabat Diet Sehat, punyai resolusi dan sasaran untuk raih bodi goals pada tahun ini? Tentu saja, Anda pun telah berencana untuk diet turunkan berat tubuh, kan? Banyak dari Anda yang tetap memiliki pola pikir bila ingin berat tubuh bagus harus konsumsi makanan dengan jatah sedikit, melalui waktu makan dan meredam lapar, dan konsumsi …

Makanan Pengganti Nasi untuk Hidup Yang Lebih Sehat

Makanan Pengganti Nasi untuk Hidup Yang Lebih Sehat Untuk beberapa orang Indonesia, belum makan nasi maknanya belum makan. Walau sebenarnya, ada banyak keadaan di mana seorang semestinya batasi konsumsi nasi, contohnya penderita diabetes. Sebagai alternative, ada beberapa macam makanan yang bisa dimakan sebagai pengganti nasi. Apa sajakah? Baca ulasannya berikut ini Kenyataannya, opsi makanan pengganti …

6 Jenis Makanan Sehat dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi tentu membawa pengaruh yang cukup esensial untuk kinerja sistem tubuh kita. Oleh karena itu jangan heran jika himbauan makan makanan sehat terus terdengar hingga hari ini. Secara kesehatan, sbobet makan itu tidak hanya sekedar kenyang namun Anda perlu memperhatikan setiap kombinasi jenis makanan sehat di dalamnya. Anda perlu menyeimbangkan …

Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Tubuh membutuhkan nutrisi dan energi yang diperoleh dari makanan agar tetap berfungsi dengan baik. Di dalam tubuh, makanan yang masuk akan mengalami proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Oleh karena itu, konsumsi makanan sehat penting untuk memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Selain menjadi sumber nutrisi dan energi tubuh, rutin mengonsumsi makanan sehat juga dapat memberikan banyak …